·也有酌量指出，外交媒体对青少年的影响并非全然负面，重要在于使用的模样和进度。
外交媒体已成为青少年生涯中不能或缺的一部分。当孩子们每天破耗数小时刷入辖下手机屏幕、点赞挑剔时，他们的大脑正在发生什么变化？近期发表在顶级医学期刊上的一项大范围酌量揭示了一个令东谈主担忧的气候：外交媒体使用时期的增多，可能与青少年领会才略的下落存在密切关联。
这项酌量于2025年10月13日发表在医学泰斗期刊《好意思国医学会杂志》（JAMA）上，作家是加州大学旧金山分校的一支科研团队。酌量东谈主员跟踪了卓著6500名9至13岁青少年的外交媒体使用情况，并评估了这些情况对多个领会功能的影响。
不同于看电视或视频等被迫的屏幕时期，外交媒体使用是一种高度互动的手脚——需要束缚刷新、检验奉告、与他东谈主互动。这种合手续的领会参与使得外交媒体比单纯盯着屏幕看要耗尽更多的心智资源。此前的酌量已标明，成瘾性的外交媒体使用情势与青少年脸色健康问题的风险增多联系，但它对领会推崇——即青少年念念考、学习和管束信息才略的影响，仍不够明晰。
这项酌量的数据来自好意思国的一项酌量规划——"青少年大脑领会发展酌量"（ABCD）。这是一项跟踪近12000名儿童从童年晚期到芳华期的大范围纵向酌量神态，由好意思国21个酌量中心共同参与，旨在监测儿童在成长经过中的大脑发育、领会才略和行径变化。
伸开剩余74%
数据显露，平均每名青少年每天因非教悔原因破耗在不雅看多样电子屏幕的时期约为5个半小时，其中尽头大一部分时期齐用在外交媒体上。他们不仅不雅看别东谈主发布的践诺，也创作我方的视频或笔墨。这种合手续的信息管束和决议需求使大脑永劫期处于"开机"气象，可能令外交媒体带来的领会包袱远超被迫不雅看。
酌量团队考中了6554名青少年（51.1%为男性，48.9%为女性），在三个时期点相聚数据：用于参考的“基线期”（2016-2018年，酌量对象在9-10岁）、第一年（2017-2019年）和第二年（2018-2020年）。
通过基于群组的轨迹建模统计时间，酌量东谈主员识别出三种不同的外交媒体使用情势：大多量东谈主（57.6%）推崇为零使用或极低使用，约三分之一（36.6%）推崇为低度但稳步增长的使用，小部分东谈主（5.8%）则推崇为高度且合手续高潮的使用。
为了测量领会推崇，酌量者使用了好意思国国立卫生酌量院器具箱领会测试套件。这是一套范例化测试，评估白话阅读、序列牵记、情势相比速率和图片词汇等才略。
后果显露，高强度且合手续增多使用外交媒体时期的青少年在多项领会测试中得分最低，尤其是在讲话和牵记测试中。跟着使用时期的增多，领会推崇分数呈下落趋势，而零使用或极低使用组的儿童总体得分最高。
这一发现与该范围的庸碌担忧相呼应。不少酌量已阐发过度使用外交媒体与青少年抑郁、恐忧和睡觉终止等脸色健康问题关联。而这些脸色问题自己就会毁伤领会功能，举例，重度抑郁症已被阐明会缩短青少年的管束速率、职责牵记和永劫牵记才略。这项酌量则更进一步，提醒外交媒体可能不仅通过影响脸色健康蜿蜒作用于领会，其高强度的使用自己就可能径直与领会推崇的下落关联。
酌量作家们暗意，这些发现进一步强化了对外交媒体平台践诺更严格年齿完毕的必要性。值得耀眼的是，这项酌量属于不雅察性酌量，无法识别外交媒体与领会功能之间真确的因果关系。要打算有用的骚扰门径，还需要进一步酌量探索领会下落背后的机制，并细则特定外交媒体平台如何促成这些影响。
也有酌量指出，外交媒体对青少年的影响并非全然负面，重要在于使用的模样和进度。举例，外交媒体在青少年的社会延续和身份领会发展中能施展伏击作用，还能通过疏导和征询的模样得到脸色健康因循和健康常识。
这些发现对家长、教悔者和计谋制定者齐具有伏击启示：在数字时期成长的儿童需要更多的结合和保护，以均衡科技带来的便利与潜在的领会风险。针对性的骚扰门径可能有助于保护他们正在发育的大脑。
参考文件：
Nagata JM, Wong JH, Kim KE, et al. Social Media Use Trajectories and Cognitive Performance in Adolescents. JAMA. 2025; doi：10。1001/jama.2025.16613
A*, Mainoo, et al. “Social Media Use and Adverse Mental Health and Sleep Effects among Adolescents and Adults A Systematic Review.” Journal of Biomedical Research & Environmental Sciences， vol. 6, no.2 , Feb. 2025, pp. 157–71. Crossref, https：//doi.org/10.37871/jbres2068.
Nagata, Jason M., et al. “Health Benefits of Social Media Use in Adolescents and Young Adults。” Current Pediatrics Reports， vol. 13， no. 1, Aug. 2025. Crossref体育游戏app平台， https：//doi.org/10.1007/s40124-025-00357-7.
发布于：上海市
